告訴你開(kāi)窗通風(fēng)的五大誤區(qū):
誤區(qū)一：怕臟不開(kāi)窗
正確做法：每天都要開(kāi)
一個(gè)人在正常情況下每小時(shí)要呼出22升二氧化碳，如果通風(fēng)不良，這些人體呼出的二氧化碳就會(huì)集聚在室內(nèi)。開(kāi)窗通風(fēng)可以使人獲得較多的"空氣維生素"，也就是負(fù)離子，能增加人的壽命。開(kāi)窗次數(shù)并非越多越好，一天開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。
誤區(qū)二：一早一晚開(kāi)窗
正確做法：上午10:00~下午3:00開(kāi)窗最佳。
很多人習(xí)慣早晨上班前開(kāi)窗和晚上回來(lái)開(kāi)窗，據(jù)研究測(cè)試，城市里兩個(gè)空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚，此時(shí)是最不宜開(kāi)窗的時(shí)間。而兩個(gè)相對(duì)的空氣清潔時(shí)段是上午10時(shí)和下午3時(shí)前后，建議家在此時(shí)間段多開(kāi)窗。
誤區(qū)三：廚房炒菜時(shí)才開(kāi)窗
正確做法：只要用爐灶就要開(kāi)窗
現(xiàn)在幾乎每家都用油煙機(jī)，但有些朋友只在炒菜時(shí)用油煙機(jī)和開(kāi)窗，而在燒水燉湯時(shí)卻不用油煙機(jī)，也不去開(kāi)窗。其實(shí)，即使是燒水，燃?xì)獾膹U氣也很容易在廚房聚集并擴(kuò)散到客廳和臥房。因此在使用燃?xì)鈺r(shí)，無(wú)論烹飪什么都要開(kāi)窗或用油煙機(jī)。
誤區(qū)四：睡覺(jué)不開(kāi)窗
正確做法：睡覺(jué)時(shí)窗戶(hù)可適當(dāng)開(kāi)條縫。
睡覺(jué)時(shí)，很多人總喜歡關(guān)門(mén)閉窗，以免受寒著涼。實(shí)際上，睡覺(jué)時(shí)窗戶(hù)盡量開(kāi)條縫，但要避免對(duì)流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到身上。這里推薦大家可以在臥室區(qū)域安裝內(nèi)開(kāi)內(nèi)倒或者外開(kāi)上懸窗，這兩種開(kāi)啟方式不像平開(kāi)，它們能夠有效避免風(fēng)直接吹向人體，又能良好通風(fēng)，實(shí)用又健康。
誤區(qū)五：霧霾天不開(kāi)窗
正確做法：霧霾天需要定時(shí)開(kāi)窗。
遇到霧霾非常嚴(yán)重的時(shí)間，需減少開(kāi)窗時(shí)間。最好在有紗窗的情況下，窗戶(hù)開(kāi)小一點(diǎn)，并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。
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